Бьюти-советы для будущих мам: забота о себе в особенный период

Беременность – удивительное время перемен, когда тело женщины проходит через невероятную трансформацию. Меняется гормональный фон, фигура, состояние кожи и волос. И конечно, в этот период хочется оставаться красивой и ухоженной, но возникает масса вопросов: какие средства безопасны, от каких процедур лучше отказаться, как справиться с новыми бьюти-проблемами?Забота о себе во время беременности – это не просто прихоть, а важная часть поддержания хорошего самочувствия и настроения. Главный принцип – безопасность для мамы и малыша. Многие привычные средства и процедуры могут оказаться под запретом, но это не значит, что нужно совсем отказываться от ухода. Просто он должен стать более осознанным и щадящим.Кожа: новые вызовы и решенияГормональные изменения часто сказываются на коже. У кого-то она становится суше, у кого-то – жирнее, склонной к высыпаниям. Может появиться пигментация (хлоазма) или растяжки (стрии). Что делать? Прежде всего – мягкое очищение и интенсивное увлажнение. Выбирайте гипоаллергенные средства без агрессивных компонентов (ретиноидов, салициловой кислоты в высоких концентрациях, некоторых эфирных масел).Для профилактики растяжек используйте специальные кремы или масла (миндальное, жожоба, ши), нанося их на живот, грудь, бедра легкими массажными движениями. От пигментации защитит солнцезащитный крем с высоким SPF – его нужно использовать даже в пасмурную погоду. А с высыпаниями помогут справиться средства с азелаиновой кислотой или мягкие очищающие маски на основе глины.Волосы и ногти: укрепляем и поддерживаемВолосы во время беременности часто становятся гуще и сильнее благодаря гормонам. Но после родов может начаться их выпадение – это нормально. Чтобы поддержать волосы в хорошем состоянии, используйте мягкие шампуни и бальзамы, откажитесь от агрессивных процедур (химической завивки, выпрямления). Окрашивание волос – спорный вопрос. Большинство врачей считают безопасным использование безаммиачных красок или натуральных красителей (хна, басма), но лучше проконсультироваться со своим доктором.Ногти тоже могут изменить свою структуру – стать крепче или, наоборот, начать слоиться. Используйте щадящие средства для снятия лака (без ацетона), делайте ванночки с морской солью, наносите питательные масла на кутикулу. От наращивания ногтей и гель-лака на время беременности, возможно, стоит отказаться из-за химического воздействия и УФ-излучения. Вот пара советов по уходу:- Регулярно подстригайте ногти, чтобы избежать ломкости.- Используйте перчатки при работе по дому, чтобы защитить кожу рук и ногти.Простые меры помогут сохранить красоту рук.Макияж и процедуры: что можно, а что нельзя?Декоративной косметикой пользоваться можно, но лучше выбирать минеральную или гипоаллергенную. Обращайте внимание на сроки годности и чистоту кистей и спонжей. А вот от некоторых салонных процедур придется временно отказаться. Под запретом: инъекции (ботокс, филлеры), аппаратные методики (лазер, RF-лифтинг), химические пилинги, обертывания с активными компонентами.Разрешены и даже полезны: легкий массаж лица и тела (специальный для беременных), увлажняющие и питательные маски для лица (без запрещенных ингредиентов), маски для волос, безопасный маникюр и педикюр. Всегда предупреждайте мастера о своем положении.Красота изнутри и снаружиЗабота о себе во время беременности – это комплексный подход. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, достаточное количество воды, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе – все это отражается на внешнем виде не меньше, чем косметика.Самое главное – прислушиваться к своему телу и своим ощущениям. Выбирайте те средства и процедуры, которые приносят вам удовольствие и комфорт. Позитивный настрой и любовь к себе – лучшие бьюти-средства в этот особенный период. Ведь счастливая мама – красивая мама! Каждый игрок, который только собирается регистрироваться в казино 1xSlots может ввести 1xslots промокод на бездепозитный бонус и вы получите приветственный бонус для новых игроков до 1650 + 200 фриспинов. Создайте аккаунт, заполните полностью личный профиль и активируйте номер телефона. Обязательно внесите первый депозит не менее 10 евро. После этого вы увидите деньги на бонусном счете 1xSlots. Источник: https://sportclan.ru/bonusy/1xslots-promokod-pri-registratsii/